jak długo

Wiesz co ja już chyba nie będę robił ze stójki na ilość bo do dzisiaj mam odczucie jakbym miał piach w oczach,ale może kiedyś spróbuję na czas jak długo przytrzymam na dole. Ja nie popuszczę dopuki nie zrobię 10 ładnych, ja powoli , spokojnie ale zrobię, najpierw się muszę roztrenować - tu mam zajoba teraz konkretnego, lubję to uczucie jak [...]

Unikasz glutenu? Tak :-) Nie jestem uczulony, ale stwierdziłem że spróbuje jak to będzie bez niego... no i jest git ;-) Czyli zauważasz różnicę np. w lekkości na żołądku, poprawie cery itd.? Jak długo już nie spożywasz glutenu? ;-) z cerą jako tako problemów zbytnio nigdy nie miałem, także tutaj nie chce sie wypowiadać i głosić jakiś tez na [...]

Z tego co pamiętam z obozowych rozmów to trenował judo, ale nie wiem jak długo. Teraz nie wiem czy trenuje. Mój kumpel był u niego na treningu kravki i mowił że całkiem fajnie. "Same konkrety, zero owijania w bawełne" - słowa mojego kumpla. Ja mojej opini o jego umiejętnościach w zakresie kravmagi nie napisze bo sam osobiście na [...]

[...] i rozciągania - bez przeciwskazań dalszych. Obecnie zaczęło mnie boleć po 8h siedzenia w pracy potem przestało po 1h i kolejnego dnia rano bolało baaardzo i teraz boli jak długo chodzę lub orbitrekuje, jade na rowerze biegne... TĘPY ból i ściąganie nogi od kolana w dół na zewnątrz i do tylu (jakby chciala zrobić półkole) - muszę jakby z [...]

Tak, jutro 1 dzień, zobaczymy jak długo tym razem wytrzymamy ;P Mi zostało do zrzucenia 7kg więc może teraz jak miałam przerwe od DK się uda :) Czyli NikitaF od jutra głodujemy ))))

jak długo murzynka robi kupe? dziewiec miesiecy.

Elegancko się to prezentuje. :-) Jak długo bd robił masę?

Wstałem, wypiłem małą kawe i zaczynam zbierać sie na siłownie - przestała boleć mnie głowa :) Zaczynam od dzisiaj redukcje, zobaczymy jak długo ją pociągnę lecz myślę że 3 miesiące i bedzie git, potem bede myślał co dalej. DIETA Na start bede spożywał około 2400 kcal codziennie z tym, że bede nieco zmieniał rozkład btw w DT i DNT. białko Myślę, [...]

"Nie wiem jak długo jesteście na forum, jednak Ci co są już dłużej może zauważyli jak dynamicznie zmieniają się poglądy na temat treningu." Moze nie jestem tu dlugo ale zauwazylem to

[...] niedzielne wydania brytyjskiej prasy, Manchester United odpowiedział w ten sposób na spekulacje transferowe dotyczące swojego napastnika. Rooney dostał więc propozycję, jakiej w Anglii nie dostał nikt wcześniej. Jeśli zdecyduje się na złożenie podpisu, będzie najlepiej opłacanym piłkarzem w historii Premiership. Wiadomo, że kwota 170 tys. [...]

blinG to enana jak dlugo polecasz wbijac ? :D Co do dostinexu to ost dawalem zaledwie 250mg deki tygodniowo i dostinexu 1mg tygodniowo i czulem wk***ienie i nerwowy bylem...u mnie nandro strasznie dziala i organizm jest wrazliwy,nawet dawanie 2-3 razy wiecej testa nie pomaga zawsze :D Co do mixa pmp to nie mowie ze jest zly ale trzeba wiecej [...]

[...] 1,5 tyg. i obchodzenie się po macoszemu nie pomogły, chleba niedopiekłam, więc zrobiła się z tego pachnąca skórka z mazią w środku %-) Dobrze, że zostawiłam trochę zakwasdu na nastepny raz, bo tak szybko się nie poddam. Piekła któraś z Was chleb bez termoobiegu? Jeśli tak, to jak długo? Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu 2011-11-23 12:23:21

[...] dobrze,bo nie na tym ma polegac Twoj trening. nie ma rezultatow? KONKRETY I SZCZEGOLY? a teraz chce stestowac czegos innego sorry,ale to tak nie dziala. skoro wybrales jakies rozwiazanie,stosujesz je tak dlugo,jak dlugo umozliwia ci ono progres. progrès u Ciebie-oznacza systematyczna zdolnosc do zwiekszania obciazen w podstawowych [...]

1. jak długo może leżeć sobie supel po otwarciu? tak długo jak ma date warzności czy moze dłużej lub krócej? To zalezy jaki supel Mysle ze te w kapsach moga lezec tyle ile maja waznosci i to samo ma sie do odzywek typu bialko/gainer/carbo. Natomiast problem jest z kreatyna. Jesli sie zbryli i brylki nie rozwalaja sie od lekkiego dotkniecia to [...]

Ja ***ie..... Jak zobaczyłem na 40 stronkę, to mi gały wywaliło. Jak długo, będzie trwał cykl?

Siema Muczakos Rosniesz jak na koksach Mamy podobne syletki, kiedys i ja wstawie swoje foty. A teraz pytanie, jak dlugo biegasz? Sa ta interwaly? Czy zwykly trucht?

do formy już nie wróce pozostało mi tylko rekraacyjnie pomachać dobrze że wogóle wróciłem na siłownie choc nie wiem jak długo pociągne poważnie rozważam zamiane siłki na cos innego z racji tych kolan, zobaczymy jak bedzie ale dzięki za słowa otuchy

Ale izo przeciez nie jest na przebarwienia i blizny. Takie rzeczy leczy sie jak juz tradzik zniknie. A jak dlugo bierzesz izo?

czyli polecacie robić mase tak? i tak średnio, jak długo ją robić? (rozumiem, ze niby do momentu az stwierdze ze wystarczajaco urosły, ale tak na zdrowy rozsadek) Generalnie to mam taki problem, ze chciałbym byc wiekszy, zrobić mięsnie i je wyeksponować, a zniwelować tłuszcz do minimum. Poradzcie co robić w tej sytuacji? Nie mam dostepu do [...]

czyli polecacie robić mase tak? i tak średnio, jak długo ją robić? (rozumiem, ze niby do momentu az stwierdze ze wystarczajaco urosły, ale tak na zdrowy rozsadek) Generalnie to mam taki problem, ze chciałbym byc wiekszy, zrobić mięsnie i je wyeksponować, a zniwelować tłuszcz do minimum. Poradzcie co robić w tej sytuacji? Nie mam dostepu do [...]